Parliamo della visualizzazione come strumento per far leva sulla Legge di Attrazione Universale, soffermandoci in particolare sul potere dei dettagli e delle emozioni.
"Non voglio essere in balia delle mie emozioni. Voglio usarle, godermele e dominarle!" - Oscar Wilde
Molte persone sono già consapevoli del potere della visualizzazione. Ma la maggior parte di noi non riesce a trasformare questo potenziale in realtà.
Come Henry, che ha letto molto sul miglioramento personale e sulla Legge di Attrazione Universale.
Gli piace l'idea della visualizzazione e si è detto che ne farà un'abitudine.
Così, si sveglia la mattina e immagina la sua vita nel futuro. Passa da 3 a 5 minuti a visualizzarsi ricco, felice e sano.
Lo fa costantemente. Non vuole perdere un giorno perché pensa che andrebbe male se lo facesse. Così, ogni giorno al risveglio, si siede e visualizza.
All'apparenza è tutto a posto, ma Henry sa che qualcosa non va. Perché anche dopo aver fatto questo esercizio ogni singolo giorno per quasi quattro mesi...
Pare che nulla nella sua vita stia migliorando!
Henry si chiede perché...
E tu sai perché?
Ti presento Jane.
Come Henry, Jane legge molto sul miglioramento personale e sulla Legge di Attrazione Universale.
Anche lei visualizza, ma non tanto quanto Henry. Non è una routine per lei. È solo qualcosa che fa quando ne ha voglia.
Si siede in una posizione comoda. Si prende il suo tempo per liberare la mente. Prende contatto con la pace, la serenità, l'amore e l'armonia dello spirito.
E poi inizia a visualizzare.
Vede se stessa in un bel vestito con il colore specifico di quell'abito, lavorando come vicepresidente in una società che le piace...
Con in mano una busta bianca con dentro documenti importanti e ben ordinati...
Sta presentando qualcosa davanti ai dirigenti dell'azienda e vede esattamente l'aspetto della stanza.
Vede i dirigenti dell'azienda che la ascoltano e prestano attenzione a ciò che dice.
Prosegua la visualizzazione... Ora sta tornando a casa, guidando l'auto dei suoi sogni.
Sa esattamente qual è la marca, qual è il modello, l'anno di uscita. Sa com'è dentro, com'è fuori. Sa come odora, come suona.
Sente il volante tra le mani. Schiaccia l'acceleratore, sentendo il motore salire di giri mentre lo fa.
Ama la sensazione di passare dolcemente da una marcia all'altra, di avere il controllo. Mentre la sua macchina elegante e lucida aumenta il ritmo, lo stesso fa il suo cuore.
Ora si sta muovendo a una velocità impressionante, ma è ancora in controllo con entrambe le mani sul volante e gli occhi in avanti.
Arrivando a casa, si vede parcheggiare nel suo garage. Visualizza la casa dei suoi sogni soffermandosi sui minimi dettagli, e presta attenzione al modo in cui sta parcheggiando l'auto.
Suo marito la saluta felicemente. I suoi figli le vengono incontro con un abbraccio.
Nella sua visualizzazione. Sente l'atmosfera calda e amorevole della sua casa. Sa cosa vuol dire avere una famiglia meravigliosa, armoniosa e composta da belle persone.
Questo è il modo giusto di visualizzare.
La visualizzazione di Jane è così dettagliata e ricca di sensazioni che le sembra di aver già vissuto quella esperienza.
E oh, a proposito, Jane non è ancora sposata. E ha tralasciato alcuni dettagli riguardanti suo marito nella sua visualizzazione perché si considera aperta alle sorprese dell'Universo.
Con il passare delle settimane, Jane nota diversi piccoli miglioramenti nella sua vita. Miglioramenti che si sommano nel tempo.
Sente di essere sulla strada giusta perché sa come ci si sente. Infatti, nel suo cuore e nella sua mente, ci è già stata prima.
E abbastanza presto, sono sicuro che incontrerà l'uomo dei suoi sogni.
Potrebbe non essere esattamente come lei lo immagina, ma la sua gratitudine si estenderà comunque verso l'Universo. E la Legge di Attrazione Universale offre sempre esperienze positive a chi sa essere riconoscente.
La visualizzazione di Henry è così vaga e fumosa in confronto a quella di Jane. Henry visualizza ogni giorno in modo meccanico e abitudinario.
In cambio, Jane non visualizza regolarmente. Ma quando lo fa si diverte. Lo fa per il gusto di sentire come ci si sente e di vedersi vivere la vita dei suoi sogni.
Anche se è utile creare un'abitudine, non deve diventare una ripetizione meccanica.
È importante visualizzare in modo consapevole e con aspettative positive.
Se solo Henry visualizzasse come Jane, attrarrebbe la vita dei suoi sogni molto più rapidamente!
Come funziona la visualizzazione in rapporto alla Legge di Attrazione ?
L'Universo risponde all'energia che emani.
Le emozioni sono molto più cariche di energia in confronto ai pensieri formulati in modo semplicemente intellettuale.
E i dettagli ti aiutano a sentire le emozioni quando stai visualizzando. Quindi, i dettagli aggiungono energia all'attività.
Ecco alcune cose da ricordare quando state per fare le vostre sessioni di visualizzazione:
Prima di visualizzare, dichiarate le vostre intenzioni. Perché lo farete? Come vorreste che fosse? Intendete che sentirete il più possibile. E che sarete il più specifico e dettagliato possibile.
E per avere varietà, in modo da non visualizzare sempre la stessa cosa ripetutamente - un po' come guardare un film ripetutamente, ecco alcuni punti di partenza per aiutarvi a iniziare il vostro viaggio.
Ricorda, occhi chiusi.
Visualizzati mentre ti svegli nel letto dei tuoi sogni. Di che colore sono il letto e i cuscini? Quanto è comodo? Prova a sentire il lenzuolo che tocca la tua pelle. Prova a sentire l'aria fresca della stanza. Che ora è?
Personalmente, penso che sia più facile da visualizzare quando l'unico protagonista del film sei tu, soprattutto se sei ancora agli inizi. Ma se ci riesci...
Con chi sei? Quando guardi a destra o a sinistra, chi è la persona che ha dormito con te? Se non sei sicuro di chi sia lui o lei, puoi riferirti a questa persona come al "partner dei tuoi sogni".
Se non riesci ancora a dipingere quel quadro, non stressarti. L'Universo può riempire quei vuoti e darti il meglio.
Come Jane, fai solo quello che puoi e aggiungi quanti più dettagli puoi. Allo stesso tempo, tieniti aperto alle sorprese dell'Universo.
Dopo aver dormito, cosa fai? Fondamentalmente, scrivi un copione su ciò che ami fare dopo il risveglio.
Pratichi la meditazione? Hai una stanza appositamente progettata per la meditazione? Come ci si sente a meditare quando si sta già vivendo il sogno? Vai più in profondità che puoi.
Dopo aver fatto la tua routine mattutina nella tua visualizzazione, cosa fai? Il resto dipende da te. Ricorda solo due cose: i dettagli e le emozioni.
E per quanto riguarda la tua vita professionale, hai visto come Jane ha iniziato la sua sessione qui sopra?
Cosa stai indossando? Dove sei? Per quale azienda lavori?
Qual è la descrizione del tuo lavoro? Quali sono i compiti e le responsabilità specifiche di cui ti occupi?
Come aggiungi valore al tuo team? In che modo i tuoi contributi ti rendono la superstar dell'ufficio?
Immagina di connetterti con le persone al lavoro.
Immagina di lavorare con loro, di ridere con loro, di tirarsi su a vicenda.
Immagina di essere in un ambiente sano e dinamico dove puoi prosperare ed eccellere.
Come ispirate i vostri colleghi? Come li sollevate e li autorizzate a spingere l'azienda a livelli ancora più alti?
L'Universo è disposto ad aprire le cateratte dell'abbondanza, quindi non limitarti alle cose che esistono fisicamente in questo momento.
Ciò che deve ancora esistere fisicamente, esiste già nella Mente dell'Universo. Potresti essere tu a dirigere la società, chi lo sa?
Di nuovo, che ora è? È quasi ora di pranzo o tardo pomeriggio? Hai quasi finito per la giornata e sei pronto ad andare a casa?
Che macchina guideresti per tornare a casa? O forse hai intenzione di fare il pendolare per non contribuire al traffico? Questo è il tuo sogno. Decidi tu.
Il punto è essere il più dettagliato possibile e concentrarsi su come ci si sente bene. Raggiungi il punto in cui lasci andare il desiderio di farlo accadere perché è come se lo avessi quasi vissuto.
Quello è il momento in cui la magia della manifestazione avviene veramente. Sarà quasi automatico!
E ricorda il disclaimer: alcuni dettagli è meglio lasciarli alla decisione dell'Universo. La tua auto nel futuro potrebbe non esistere ancora fisicamente, quindi non puoi essere così preciso come lo saresti se conoscessi davvero l'auto.
Ma cerca di dare più dettagli possibili, pur rimanendo aperto alle sorprese.
Ecco alcuni punti di partenza:
- Dopo il lavoro
- Prima di dormire
- Una riunione di lavoro
- Nell'auto dei tuoi sogni
- Camminando intorno alla casa dei tuoi sogni
- Camminare nell'ufficio dei tuoi sogni
- Facendo ciò che ami
In conclusione
Ecco alcuni punti da ricordare per poter visualizzare efficacemente come Jane:
Sii dettagliato, ma aperto alle sorprese. Senti il sogno.
Rilassati prima di iniziare la sessione. Dichiara le tue intenzioni.
Manifesta gratitudine dopo la sessione di visualizzazione perché sai che la Legge di Attrazione Universale ti offrirà cose positive e desiderabili.
Sperimentate tutto, usate i vostri sensi.
Come si sente la tua schiena quando ti siedi nell'auto dei tuoi sogni? Qual è la consistenza del pavimento della casa dei tuoi sogni?
E se potete farlo regolarmente, senza perdere il brivido e l'eccitazione, fatelo.
Vi prometto che se lo fate così, sarà un'esperienza calmante, beata, divertente e rilassante.
Questi benefici da soli valgono il tempo dedicato alla visualizzazione. Per non parlare del potere di manifestazione che questa attività può esprimere.
